Elke ochtend hebben we een vast patroon: je neemt een douche, poetst je tanden, kamt je haren, kleedt je aan,...Wil je ook je binnenkant verzorgen dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik ga samen met jou d.m.v. een mix van verschillende technieken je innerlijk oppoetsen.
Gezond zijn, is meer dan "niet ziek" zijn, het is een voorwaarde om voluit te kunnen genieten van het leven en je talenten optimaal te benutten.
Preventief werken aan je geestelijke en lichaamelijke ontwikkeling helpt je vooruit op alle levenspaden: je ik, gezin, relaties, carrière, gezondheid, vrije tijd, ...
Wil je constructief omgaan met tegenslagen, angsten, verdriet, ziekte, pijn of stress, dan leidt een begeleiding op maat je tot de gewenste verbetering of verandering.
In de jachtige 21ste eeuw staat de kwaliteit van het leven zwaar onder druk. Als een spons zuigen we dag in dag uit spanningen, angsten en emoties op tot we overvol zitten en blokkeren.
Wist je dat 90% van de ziekten een emotionele en psychische basis heeft?
Voor wie?
Kinderen & jongeren
* verwerken van een scheiding
* niet goed in je vel zitten
* slecht slapen
* verlies en rouw
* (faal)angst
* boosheid
* bang zijn
* geen rust in je hoofd kunnen krijgen
* verwerken van traumatische gebeurtenissen
* tekort aan zelfvertrouwen, weerbaarheid, veerkracht
* pesten
* stress
* verhogen van prestaties (sport, school, ...)
* ...
Een beetje hulp op tijd kan later erger voorkomen!
Volwassenen
* onverwerkte emoties (trauma's, pijnlijke herinneringen)
* ontspannen in het leven staan
* stress
* opvoedings- en levensvragen
* verhogen van prestaties (school, sport, spreken in het openbaar ...)
* verwerking van scheiding
* angsten (faalangst, angst voor spinnen, claustrofobie, spreekangst, vliegangst, ...)
* verslaving (roken, eten)
* lichamelijke klachten
